Bienvenue dans La force de continuer, un programme audio de 60 jours inspiré par un parcours de vie, enrichi par 8 livres clés sur la résilience.

Dans ce premier épisode, je te partage :

• Pourquoi ce programme a été créé
• À qui il s’adresse
• Comment l’écouter et l’intégrer dans ton quotidien
• Et ce que cela peut transformer pour toi

Tu peux marcher, courir, respirer… ou simplement écouter. L’essentiel est d’être là.

J’ai commencé cette série le 7 avril, en mémoire des victimes du génocide contre les Tutsis au Rwanda.

Mais ce programme est pour toute personne qui a un jour dû faire ce choix : continuer… ou s’effondrer.