Tu crois être au bout ? Tu es fatigué·e, démotivé·e, prêt·e à abandonner ?

Et si… tu n’avais utilisé que 40 % de ce que tu es vraiment capable d’accomplir ?

Dans cet épisode, inspiré de David Goggins, on explore deux idées puissantes :

• 🧠 La règle des 40 % : ce que tu vis comme une limite est souvent un simple signal de protection.
• 🔓 Le limiteur intérieur : cette voix en toi qui veut te garder « en sécurité »… mais t’empêche d’avancer.

Tu découvriras :
✔️ Une histoire incroyable de Goggins pendant sa première course de 160 km
✔️ Deux défis concrets pour repousser tes seuils
✔️ Une stratégie mentale pour continuer… là où d’habitude tu t’arrêtes

🎼 Ambiance sonore :

• New Earth : pour t’installer dans un espace intérieur calme et engagé
• Natural Born Winner : pour te reconnecter à ton feu, à ta capacité à continuer

💥 Ce n’est pas un épisode sur la performance.
C’est un épisode sur le pas de plus. Celui qui ne fait pas de bruit… mais qui change tout.

🎯 Le défi 1 MILLION de pas continue.
Et toi, jusqu’où es-tu prêt·e à marcher aujourd’hui ?

🎧 Podcast La force de continuer

📍 Par Norbert Nsabimana

🌍 https://www.next-step-hr.com

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🚶🏾‍♂️ Chaque pas compte. Même quand on croit ne pas avancer.